テンション高い・・・

05.12.11 / 未分類 / Author: admin

ここ数日テンションが高くて、お外に出てぶらぶらしてるんですが。疲れて、寝るのが早いのです・・・。７時半にはお布団の中、で起きるのが４時半。

そういうお話を看護士さんに言ったら、今すぐじゃないと駄目なお買い物とか以外は控えて、９時か１０時までは起きてましょうと言われました。生活リズムが狂って、夜寝れなくなったら危険やから。

こういう病気って上がり下がりがあって当然やけど、夜寝られなくなるのが１番怖いみたいです。確かに夜寝られないのってキツイんですけどねー。

とりあえず自分自身で上がり過ぎたテンションを落ち着かせて、それでも駄目やったら先生に相談してお薬を処方してもらって、それでも駄目やったら無理矢理にでも下げてあげるから！って（笑）でも今の状態やったらきっと自分自身でどうにか出来ると思うよって、自信つけさせてくれはりましたｖｖ看護士さんって本当に凄い職業ですね〜〜。

言葉１つで、気持ちを落ち着かせたり自信をつけさせたり出来るんですもの。今日は頑張って１０時まで起きときますよ〜ｗｗ。